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Método ResetTM
Las consecuencias de unos hábitos
sedentarios para tu espalda
El ritmo de vida que la sociedad actual nos impone nos lleva a desarrollar unos hábitos de vida sedentarios.
Esta vida sedentaria, con periodos prolongados delante de un ordenador, tabletas, móviles, etc.
tanto en nuestra vida laboral como personal, nos va debilitando de forma progresiva la musculatura
responsable de nuestra postura.
La debilidad muscular nos lleva a tener malos hábitos posturales y los acortamientos a una pérdida progresiva de movilidad que se traduce en pérdidas de capacidad para realizar gestos de la vida diaria como agacharse, ponerse los calcetines, etc.
Estas dos circunstancias, debilidad y acortamientos musculares, unidas y mantenidas en el tiempo provocan el temido “Dolor”. El dolor crónico de espalda en la población actual es cada vez más frecuente, apareciendo este como molestias esporádicas en un inicio que van aumentando en intensidad y frecuencia, llegando a provocar lesiones como protrusiones y hernias discales en personas que no han sufrido ningún accidente que justifique tener esas lesiones.

El problema actual con las técnicas de fisioterapia convencionales

Las técnicas de fisioterapia habituales ocasionan una mejora porque disminuyen la inflamación y contracturas musculares, pero no son suficientes, ya que no consiguen influir sobre su debilidad muscular y acortamientos. Todo dolor crónico de espalda tenga o no una causa diagnosticada que lo justifique, presenta debilidad, acortamientos musculares y de la fascia. Para poder influir sobre esto se deben aplicar técnicas de fisioterapia activas.

En Fisioterapia Reformer hacemos un abordaje integral del dolor crónico de espalda con nuestro Método único.

Método ResetTM

A través de nuestro Método combinamos las técnicas más efectivas de la fisioterapia tradicional (pasiva) con fisioterapia basada en las técnicas de movimiento más potentes (activa).

De este modo, conseguimos poner tu cuerpo a trabajar para influir sobre las debilidades y los acortamientos que son los factores que mas perpetúan tu dolor.

Las técnicas más efectivas en fisioterapia tradicional

Aquí combinamos con el trabajo de nuestras manos:

  • Indiba
  • Acupuntura
  • Vendajes neuromusculares
  • Osteopatía
  • Neuromodulación
  • Tratamiento manual de la fascia
  • Punción seca

Las técnicas de movimiento más potentes

Aquí combinamos con el trabajo de nuestras manos:

  • Pilates TERAPÉUTICO
  • Trabajo activo de la fascia
  • Ejercicios hipopresivos
Desde 2013 ayudando a nuestros clientes a superar su dolor crónico de espalda
Más de 1700 pacientes han vivido un antes y un después con nuestro Método

«Hace un par de años, mi situación era tal que me quejaba mucho de dolores en la espalda, por mi trabajo solía pasar muchas horas sentada y deseando llegar a casa para tumbarme. Me levantaba mal por la mañana y me acostaba mal por la noche. No era consciente de la necesidad de dedicar tiempo a cuidarme. Me dijeron de Fisioterapia Reformer y de la fisioterapia del movimiento y empecé a probarlo, el primer día salí un poco perdida pero continué con las clases y de forma progresiva me fueron enseñando como trabajar en las clases y ahora si falto unos días mi espalda se resiente . Es lo único de todo lo que he probado que me está mejorando la espalda.»
PEDAGOGA
Raquel
«Llevo más de 5 años haciendo Pilates en Fisioterapia Reformer, en este tiempo he notado que aumentaba mi elasticidad, me molestaban menos las articulaciones y en la musculatura bastante fortaleza. Lo principal es que me encuentro perfectamente mental y físicamente para hacer mis actividades diarias.»
JUBILADO
Luis
«Yendo a Pilates me siento bien, mi espalda lo agradece. Siento que me ayuda a fortalecer pero también a estirar. Mejora mi postura. Es una manera de cuidarme para evitar problemas en años venideros.»
ENFERMERA
Celia

Menciones en prensa acerca de nuestro Método Único

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